Ajankohtaista

Ohjeita liikuntaryhmiin tulijoille 1.9.2020 alkaen / päivitetty 19.10.2020

Ohjeita liikuntaryhmiin tulijoille 1.9.2020 alkaen / päivitetty 19.10.2020

Koronaviruksen leviämisen estämiseksi pyydämme kaikki liikuntaryhmiimme tulijoita noudattamaan seuraavia ohjeita:

Tule jumppaan vain terveenä. Huomio lievätkin oireet.

Suosittelemme kasvomaskin käyttöä pukuhuonetiloissa ja muissa tiloissa, joissa turvavälin pitäminen ei ole mahdollista. Toivomme lapsiryhmissä saattajien käyttävän kasvomaskia tulo- ja noutotilanteissa.

Lasten ryhmissä aikuinen pesee lapsen kanssa kädet saippualla ennen liikuntatilaan saapumista ja jumpan jälkeen. Aikuisten ryhmissä kädet desinfioidaan käsidesillä ennen liikuntatilaan saapumista ja sieltä lähdettäessä.

Aikuisten ryhmissä pyri välttämään lähikontaktia muihin liikkujiin. Pidä turvaväliä aina mahdollisuuksien mukaan. Poistutaan liikuntatilasta rauhallisesti ja jos mahdollista useampaa poistumistietä käyttäen.

Tule jumppaan liikuntavaatteissa, siten että pukutiloissa oleskelu on mahdollisimman vähäistä. Voit jättää ulkovaatteet ja kassin myös liikuntasalin reunalle. Aikuisten liikuntaryhmissä toivomme käytettävän omaa jumppamattoa.

Muista hyvä yskimis- ja aivastamistekniikka.

Päivitetty 19.10.2020.

Share on facebook
Share on twitter